Какво е Желатин?
Желатинът е смес от пептиди и протеини, произвеждани от частична хидролиза на колаген, който се извлича от животинска кожа, кости и съединителна тъкан от говеда , пилета , прасета и риба. По време на хидролизата, природните молекулни връзки между отделните колагенови нишки са разпределени в една форма, която се пренарежда по-лесно. Химичният състав е, в много отношения, сходен на този с колагена. Състоянието на Хрущялите и сухожилията в човешкия организъм е изключително зависимо от наличието на колаген. Желатина е храна за ставите, защото доставя на тялото най-лесно нужното количество колаген. Между ставните пространства се нуждаят ежедневно от колаген, за да функционират ставите нормално.
Желатин на прах
Желатин се предлага под формата на капсули или прах по рафтовете на магазините за хранителни добавки. Това е най-достъпния начин да си доставите вещества необходими за образуването на хрущял. Аминокиселиния профил на желатин е: глицин 21%, пролин 12%, хидроксипролин 12%, глутаминова киселина 10%, аланин 9%, аргинин 8%, аспарагинова и хистидин <1% и тирозин <0.5%. Научните изследвания показват, че Доза от 10 грама на прах ще осигури аминокиселините необходими за поддръжка на ставите и сухожилията. Симптомите на недостиг на желатин причиняват болки в ставите, чупливи нокти или проблеми с косата. За най-добри резултати при лечение с желатин се препоръчва курсове на прием за 3 месеца, два пъти през годината.
Защо ви е нужен Желатин за ставите?
За ставите и сухожилията
В ежедневната храна не приемаме достатъчно количества протеин желатин. А това наистина е от значение, защото интензивни тренировки и натоварвания, колагена се изчерпва. Натоварването на ставите и сухожилията по време на тренировка е много по-високо, отколкото в ежедневните движения. И не само ставите, и без високи натоварвания са подложени на естествен процес на износване с възрастта. Ето защо ви препоръчваме протеин желатин н прах, който ви доставя и нужния колаген хидролизат. Този колаген, вече е разграден на малки пептиди, които се абсорбират по бързо от организма. Гръбначния стълб, коленните стави, и глезените също са подложени на сериозни натоварвания и няма нищо изненадващо в това, че еластичните влакна на хрущяла стават по-тънки.
Подобрява еластичността на кожата и здравината на съединителната тъкан
Редовният прием на желатин на прах, подобрява еластичността на кожата и здравината на съединителната тъкан. Желатин протеин подсилва съединителната тъкан и осигурява хидратация на кожата. Когато кожата е добре хидратирана, тя изглежда свежа и млада и появата на целулит е невъзможна! Редовното приемане на костен желатин в комбинация с витамини и-минерали възстановява организма. А неговият дефицит в храната може да доведе до загуба на еластичността на кожата, сухожилията, ставите, костите и кръвоносните съдове.
Желатин на прах ви осигурява основния градивен материал за здрави стави и сухожилия и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите. А сега няколко думи и за цената на животински желатин. За ниската цена осигурена от Фитнес и Здраве си купувате 400 грама желатин на прах, което ще ви стигне за 40 дневни дози! Както сами виждате това е под 0,80 стотинки на ден, мисля че всеки може да си го позволи.
